年別アーカイブ：2022年

立春の時期に健やかに豊かに暮らすために、必要な漢方の養生生活やメディスンカードを使って私が自然界と対話して受け取ったものです。     立春の漢方養生 立春とは、2/4から雨水(2 ...

大寒の時期に健やかに豊かに暮らすために、必要な漢方の養生生活やメディスンカードを使って私が自然界と対話して受け取ったものです。   大寒の漢方養生 大寒とは、1/20から立春(2/4)までの ...

新年あけましておめでとうございます。 2022年が素晴らしい一年となりますことを心よりお祈り申し上げます。   今年の私は、出来る事も、出来ない事も、常に「素直」に表現することを意識していき ...

    藤巻秋分の時期に健やかに豊かに暮らすための漢方の養生をお伝えします。 自然界からのガイダンスとは、メディスンカードを使って私が自然界と対話して受け取ったもので、心を整えるた ...

春らしい暖かな気温になると、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、肌あれなど、不快な症状が出る花粉症の人が増えます。 今年の春は、風が強い日が多く、かなり花粉が飛んでいるのかもしれません。 今年は、花粉症の症状 ...

ここ数年、花粉症の症状が出だすのが早い気がします。 すごく簡単に言ってしまうと、漢方で花粉症は、体内に入ってくる異物(邪気)を防衛する力(衛気)をコントロールしている五臓の肺の働きが弱ってしまっている ...

2024年は、1/18から冬の土用に入ります。 この土用にちょっとした工夫をすれば、これから暖かくなる春に花粉症や肌あれなどで悩むことなく、快適に過ごすことができます。 そんな冬の土用に大切なことを漢 ...

    藤巻 あなたは、自分の考え方の癖に気づいていますか？ 自分の考え方の癖って、自分ではなかなか分からないもので、無意識の内に自分で限界や制限を作っていることが多いです。 この ...

藤巻暑くなり出して、夏に起こりやすい不調といえば、「熱中症」や「夏バテ」 お客さまに伝える夏の養生をちゃんと覚えてますか？ 体内に熱がこもらないように、熱を冷ます食材を摂ったり、涼しい時間帯に適度に体 ...

5月中旬になると沖縄は梅雨入りし、その他の地域でも梅雨のはしりに入ります。 梅雨は、湿気でじめじめして体が重だるくなったり、むくみがひどくなって気分まで憂鬱になりやすい季節。   梅雨時に増 ...