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日常の不調から学ぶ
春の養生「発陳編」
不要なものをデトックス

このシリーズは、漢方の基礎を学んだ人が実際の不調のメカニズムと養生を知ってブラッシュアップする動画講座です。

日常の不調から学ぶ春の養生「発陳編」<デトックス>

不要なものを溜め込むことで起こる不調のメカニズムや日々の養生がわかります。

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日常の不調から学ぶ
夏の養生「蕃秀編」
不眠から陰陽のバランスを知る

このシリーズは、漢方の基礎を学んだ人が実際の不調のメカニズムと養生を知ってブラッシュアップする動画講座です。

日常の不調から学ぶ夏の養生「蕃秀編」不眠から陰陽のバランスを知る

陰陽のバランスの乱れで起こる「不眠」を取り上げて、夏に起こりやすい不調のメカニズムや日々の養生がわかります。

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日常の不調から学ぶ
秋の養生「容平編」
肌は内臓の鏡<皮膚トラブル>

このシリーズは、漢方の基礎を学んだ人が実際の不調のメカニズムと養生を知ってブラッシュアップする動画講座です。

日常の不調から学ぶ秋の養生「容平編」肌は内臓の鏡<皮膚トラブル>

食事や生活習慣、ストレスの度合いのサイン「皮膚トラブル」のメカニズムを知ることで、エイジングケアや日々の養生がわかります。

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2022年4月1日

© 2022 すてらす 薬を売らない薬剤師・藤巻祥乃がご案内する漢方というライフスタイル