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第1弾 日常の不調から学ぶ春の養生「発陳編」<デトックス>

あなたのお客さまから、こんなお悩みをよく相談されませんか?

    • 花粉症やアレルギー性鼻炎が辛い
    • 健康診断でコレステロール値が上がってしまった  
    • むくみがなかなかとれない
    • 最近、生理痛がひどくなった
    • 皮膚トラブルを繰り返している
    • 子宮筋腫や卵巣嚢腫が大きくなってしまった

 

これらは、体内に不要なものを溜め込んでいる事に気づかず、そのままの生活を続けていると出てくる不調や病気です。

上記の不調や病気が出てくる前に、必ず下記の初期サインをお客さまは、感じているはずです。

 

体内に老廃物が溜まっている初期サイン

  • 何だか身体が重だるい
  • 太った体重が戻らない
  • 朝、スッキリと起きられない
  • 何だか気持ちがもやもやしてスッキリしない
  • 何だかやる気が出ない

 

そこで、あなたは、こんな不調をお客さまから相談されると、「体によい食材、サプリ」など、体にプラスすることばかりをアドバイスしていませんか?

もちろん、バランスが大切なので、足りなければ補うことも必要。

しかし、不調が改善してこない時は、補うことばかりしていたり、本質が見えていないことが多いです。

 

ちょっと想像してみてください。

デトックスにいいからと、1本1500円もする高級ミネラルウォーターを泥水の中に加えたら、どうなりますか?

すぐわかりますよね!

結局は、泥水が増えるだけです。

ちなみに、この泥水というのは、体内に溜まってしまった老廃物です。

もしかしたら、あなたのお客さまが一生懸命に体に加えている「健康に良い食材、サプリ」が上記と同じ状況になっていませんか?

 

こんな時、漢方が特に役立つ

何となくの不調だったり、健康診断の結果が少し悪化したくらいでは、西洋医学は経過観察で特に対応しません。

しかし、漢方では、数値が異常でなくても、何か不調を感じていれば、身体のバランスの乱れがあり、その原因がハッキリわかります。

つまり、原因がわかるということは、整え方がわかるということです。

これが漢方の武器である「未病を治す」

漢方を武器にすれば、未病の段階から対応する方法がわかり、病気を予防することができます。

 

そこで、漢方の一番の基本は、不要なものがある場合は、まずは「出すことが先」

なぜならば、不要なものが心と身体の正常な働きを邪魔するからです。

そうすると、いろいろな不調や病気に発展します。

でも、漢方を武器すれば、未病の段階で、なぜそれらを溜め込んでしまっているのか原因がわかります。

そうすることで、「冷え」「むくみ」「体のだるさ」「生理痛」といった女性の日常でよく聞く不調を改善できます。

さらには、皮膚トラブル、花粉症、高血圧、高脂血症、糖尿病、子宮筋腫など不要なものを溜め込むことで起こる多くの病気を未然に防ぐこともできます。

そして、漢方は薬じゃないからこそ、あなたがお客さまに合った適切なアドバイスをしてあげれば、日常の中で整えられます。

 

スッキリするのは、体だけじゃない!

しかも、体内の不要な水分や老廃物をデトックスすると、心も整ってスッキリします!

それは、西洋医学と違って漢方は、部分を診るのではなく、人間全体を診るので、身体も心も全部ひとつに繋がっています。

だから漢方は、一部を整えるのではなく、その人全体を整えることができます。

何だか気持ちがスッキリしない、イライラするという心の不調のお客さまにも役立ちます。

 

「食べること=太る」と勘違いしていませんか?

美味しい物を食べることは、思わず笑顔になるくらい人生を豊かにしてくれる時間です。

そんな豊かな時間は大切だけど、一方で「太りたくない」「食べ過ぎて胃もたれしたくない」は誰もが思うこと。

あなたは、「食べること=太る」と思っていませんか?

もちろん、暴飲暴食を続けていたら、代謝が追いつかずに体内に不要なものを溜め込んでしまいます。

しかし、漢方で心と身体を診ていくと、実は、普通に食べていても不要なものを溜め込んでいる場合も多くあります。

これは、自分の体質や内臓が快適に働く環境や時間帯を知らないで、自分が慣れた生活をしてしまっているからです。

漢方では、不要なものを溜め込むのは、内臓の働きがベストパフォーマンスを発揮できずに、体内に老廃物が残ってしまうからと考えています。

つまり、内臓の働きがベストパフォーマンスを発揮すれば、ちゃんと余分なものが排泄されて、老廃物である痰湿やお血を溜め込みません。

そうすれば、太らないし、不調や病気まで発展しません。

しかも、漢方では、頭でわかっていても暴飲暴食を止められない体の状態もわかり、その対策もできます。

漢方には、これらのことを理論立てて説明する智慧があります。

あなたは、この智慧を知って不要なものを溜め込まない体づくりをして、快適に暮らしたいと思いませんか!

 

ファスティングと漢方の代謝・解毒の違い

そこで、体内の不要なもののお掃除として、「ファスティング」をよく耳にします。

ファスティングは、食を一時的に止めて体内の大掃除をし、本来持っている自然治癒力や解毒する力を取り戻すための健康法。

例えるなら、ファスティングは、年末の大掃除のようなもの。

そして、漢方の智慧を使って体内の不要なものを代謝・解毒する事は、日々の中で使ったものをサッと片付けておくようなものです。

あなたは、年に一度大掃除をするからと、日々の中で使ったものをそのままにしますか?

体調や目的に合わせて、両方を上手く使えばいいと私は思っています。

 

コロナ禍を体験した今、医療者任せではなく、自分での体調管理の大切さを実感している人も多いのではないでしょうか。

漢方の智慧を使って内臓がベストパフォーマンスを発揮すれば、不要なものを溜め込まない体づくりができます。

そうすることで、心も身体もスッキリして健康で幸せに暮らすことができます。

この智慧を学ぶことで、あなたのお客さまの健康をサポートする力がブラッシュアップします!

もちろん、漢方を武器にして自分自身やご家族のために使うこともできます。

こんな方におすすめです

  • 増えた体重がなかなか落ちない方
  • 便秘や下痢になっている方
  • 寝ても疲れがとれない感じがする方
  • むくみがなかなかとれない方
  • 肌トラブルが出やすい方
  • 何となくの不調を感じる方
  • 花粉症やアレルギー性鼻炎がある方
  • 健康診断の数値が悪化した方
  • 生理痛を始めとする生理トラブルがある方
  • つい暴飲暴食をしてしまう方    
  • 不要なもの(老廃物や思考)の断捨離をしたい方

 

こんな内容をお話しています

動画の内容

  • 漢方の気血水とは何か
  • なぜ体内に不要なものを溜めてはいけないか
  • なぜ体内に不要なものを溜め込むと不調や病気になるのか
  • 漢方で診る体内の老廃物を溜める原因
  • 漢方から診た暴飲暴食になる体の状態と対策
  • 漢方の武器である未病とは
  • 自然界のリズムと体の調和とは
  • 五臓六腑と氣のリズムとは
  • 要らないものを排泄する五臓六腑のシステム

 

 

日常の不調から学ぶ春の養生「発陳編」<デトックス>の詳細

【受講料】 8,800円 (税込)

【教 材】 不要なものを溜め込むことで起こる不調を改善<デトックス編>の動画講座 (約1時間) 

(※質疑応答の部分は含みません。)

【受講方法】すてらす「会員専用ページ」にサインインして、動画を視聴することができます。

 

好きな時間に学べる動画講座

日常の不調から学ぶ春の養生
「発陳編」<デトックス>

お申し込みはこちらから

 

 

実際に受講いただいた方々の声

実際に受講した方々から、たくさんの感想をいただいています。

その中のほんの一部ですが、紹介させていただきます。

アロマセラピスト Tさま

テーマのデトックスというと、なんとなく春や夏を想像しがちだったのですが、冬の過ごし方によっても違うということで、とても参考になりました。

冬こそ溜め込まないようにして、尚且つしっかり補気もして春に不調がでないように心がけたいと思います。

漢方の考え方は、ちょこっと日常に取り入れられることばかりなのでいいですよね!

またデトックス=ダイエットというと、よく聞くのが水をたくさん摂ること。

でも、体質によって摂る水の量も違うし、量によっては逆効果もあるので、その方々の体質を見極めてアドバイスできるように、しっかりと復習したいと思います。有意義な時間をありがとうございました!

会社員 Nさま

とても分かりやすく、楽しかったです。

漢方的な視点から溜め込む仕組みを説明されると、普段の考えでは溜め込む(太る)は自己管理不足と、どこかで自分を責めてしまう私でしたが、「自然のリズムから外れてしまったのかぁ」とわかりました。

そのため、無理せず自分を労ろうという気持ちがわいてきて、なんだかリラックスして優しい気持ちになれました。

身体を大事にしたいと思いました。また、すてらす式漢方通信講座の動画をみて、漢方の基礎を復習したいなと思います。

ヨガインストラクター Kさま

楽しく学ばせていただきました。

参考になること、すぐに実践出来ることがぎっしりで充実した時間でした。

質問タイムでも丁寧に応えてくださり、本当にありがとうございました。

しかも、皆さんの質問も藤巻さんの回答も、なるほどと思うことばかりでした。

自分の中にあったバラバラの知識がカチッとはまった感じがして嬉しかったです!ありがとうございました!

薬剤師 Uさま

「漢方」というとかなり領域が広く、自分もいざ、発信をしようと試みたのですが、あれもこれも説明した方がいいかなと思ってしまい、結局筆が止まっています。

先生のセミナーを受講して、わかりやすい言葉で説明されているということも、もちろんですが、的の絞り方も勉強になりました。

結局たくさん伝えても、心に残るのはその内のわずかです。

伝えたいことをしっかり届ける、たくさん伝えることは、自己満足だなと実感させてもらった時間でした。

セラピスト Tさま

以前からメルマガやブログを読ませて頂いて、わかりやすいと思っていました。

今回、初めてリアルで藤巻先生のお話を聞けて、本当にわかりやすくて、これがメルマガで話されている「翻訳」なのかと納得しました。

今回、思いきって参加して良かったです!

今まで学んだ漢方の内容をお客様に説明する時に、「こんな言い回しをしたら、もっとわかりやすいんだ」という発見もたくさんありました。

それから具体的に説明して頂いた事がお客様の話と繋がり、自分の中の疑問がクリアになりました。ありがとうございます。

またぜひ、参加させて頂きます。

主婦 Yさま

藤巻さんのお話はとてもわかりやすくて、改めて勉強させていただいた感じで、ありがたかったです。

自分ごとに置き換える。本当ですね。自分のこととなると、いろいろ探究したくなりますし

腑に落ちないとわからないので、腑に落ちるようにわかりやすく考えたりもします。

そして、やはり私の質問したことに答えてくださったことが、やっぱり私が欲しいと思っていたお答えで、とってもホッとしました。

今の社会や生活について、ときにいろいろなことに気づいて整えたり、こうすべきではなくて、自分の個性もみつめながら、自分らしく整えることも大切だということ。なにか、やはり、いつでもそういう言葉を伺うと安心します。

とはいえ、自然界のリズムにそって、自分自身がただそのままにあることが本当に大切なのだなあとつくづく思いました。

人間の身体って、本当によくできているなあって。改めてそう感じました。

薬膳アドバイザー Nさま

薬膳のレクチャーというと、「難しそう・・・」「漢方薬をつかっているんでしょ?」「手に入れるのが困難な材料をつかっているんでしょ」って、必ずいわれちゃいます(笑)

しまいには、「料理しないから」とも・・・。料理教室と勘違いされることも多々あり・・。

私のレクチャーは、藤巻先生風にいうなら「料理を作らない薬膳レッスン」

言葉の翻訳という通り、ほんとにわかりやすいお話と、今まで、漠然としていたものが、府に落ちました。

必要なのに素通りしてしまう肺と水の関係!虚熱・実熱の話もわかりやすかった!

また、よろしくお願いします。ありがとうございました!

会社員 Bさま

わかり易くお話していただいて、新たな学びと、生活の中で、実践に繋げられそうな身体の整え方のヒントになりました。

仕事で遅くなり夜に食事を取る時間がない時は、やめて眠った方が、胃が弱い私には良いのだなと、わかりました。

睡眠時間、食事の時間等を自分のライフスタイルに合わせて、整えることを今一度意識してみようと思いました。

大事なポイントに気付けたようで、良かったです。

薬膳茶ティーセラピスト Iさま

説明がとてもわかりやすかったです。

胃熱の考え方が「あ~、そうか!」と、新たな知識として入れさせて頂けて良かったです。

それから自分のお客様の症状で不思議だな思っていたところの謎解きができ、臓腑のパフォーマンスのことが面白いなと思いました。ありがとうございました。

手相観 Kさま

今回、動画を受講させていただきましたのは、自分自身の復習のためもありますが、3年前から学んでいる手相の鑑定を深めるため、学ばせていただきました。

100数十名のモニター様鑑定をさせていただきましたが、特に半年ほど定期的に観ている方の指の荒れが治らないことが気になっていました。

ご本人も原因がよくわからないものの、アレルギーではないと思うとおっしゃいます。

症状が出ている指で言いますと、推測されるのは〇〇面だったのですが、今回の講座に何かヒントがありそうと思っていて、「あっ!」と思ったのが、気の流れが滞って溜まるところのお話です。

胃やおなかや皮膚、、、と聞いて、「この人はここに溜まっているのかも?」と思ったのです。

この方は我慢強いタイプの手相ですが、手は、まだらの赤みがあり、我慢が怒りとなってこもってしまっています。

デトックスがうまくできず、気の巡りが滞っていそう〜と思っていたら、後日実際に体調面で様々な症状が出てしまって精密検査を受けたそうです(><;)

病院では、ストレスによるものだろう、とのことで病名はつかなかったとのこと。

医療の専門家ではありませんので、何かあれば病院へとお伝えする他ありませんが、病院でのこのような診断では、どう改善していけばよいのだろうと思ってしまいますね。

もう本当に先生の漢方の体質診断を受けていただきたい!!切に思いました。

それともう一つ気付いたことは、「養生時計」を守っていると、非常に調子がよかったな、ということです。

夜間作業などで食事時間が就寝時間が崩れた日が続くと、むやみと食べたくなり、翌朝、鏡で見る顔が崩れているし(笑)、日中の集中力の質がまったく変わった感じがしました。

自分が整った状態で鑑定をしたい気持ちが一番なので、このルールは今の私にとってすごく大事なんだとわかりました!

会社員 Oさま

「発陳編」の動画の配信をありがとうございました。

とても濃い内容なので、購入後に何回も見直しています。録画だと何度も見直しできるのが良いですね!

ずいぶん遅くなってしまいましたが、最近、嬉しい気づきがあったのでメールしました。

動画を購入してから、できる範囲でゆる~くマイ養生時計を実践しています。

そうしたら、仕事の同僚から「最近、顔がスッキリして元気に見えるけど、何か始めた?」と聞かれました。

そんな事を言われて嬉しくて、養生時計生活の話を得意げにしちゃいました(笑)

この生活を始めてから2㎏ですが痩せました。

そして、毎年、夏になると疲れやすかったのに、今年の夏はいつもより暑いのに元気です!

そんなに頑張っている感じはなく、動画を参考に生活時間を少し変えただけなのに、同僚がわかるくらいに体が変わったことにびっくりしています。

まだ大きな変化ではないけど、この3か月で私の内臓は、徐々にパフォーマンスを上げてきているのかと思うと愛おしいです。

動画の中で漢方の一番の基本は、不要なものがある場合は、まずは出すことが先とお話されていましたが、内臓のパフォーマンスが上がると、自然と不要なものをデトックスしてくれるんですね。

毎朝、お腹がすいてスッキリ目覚めることが凄いなと思いました。

これからの変化が楽しみです。動画講座を作ってくださり、ありがとうございます。

 

最後に

当初、漢方を武器にする単発講座は、リアルのみの開催のつもりでした。

しかし、ありがたい事に、「参加したかったけど、なかなか日程が合わなかった」「充実した内容なので、何回も見て復習したい」と、動画販売のお問い合わせを多数いただきました。

そうしたら、自分の変な思い込みに気づいちゃったんです(;^_^A

リアルでご参加いただいた皆さんからも「とてもわかりやすくて、本当に参加してよかったです!」というご感想をたくさん頂いています。

これをお蔵入りするのは、確かにもったいない!

漢方の基礎を学んだ多くの方がブラッシュアップして、実際に使ってもらいたい思いから動画でも学べるこのシステムを作りました。

仕事が忙しかったり、お子さんが小さくて時間的な制約がある人もたくさんいます。

学ぶ意欲のある人が動画なら、時間と場所を選ばず、自分のペースで好きな時間に学ぶことができる。

しかも、聞きもらしたところを何回も復習できます。

いろいろと伝えたい私は、テーマから少し離れたことでも、漢方の智慧である日常に使える事をたくさん話します。

こんなポロっと言った経験の話が教科書には載っていない大切な事で、漢方の基礎をブラッシュアップするために役立ちます。

これからも、いろいろな不調を取り上げて動画を増やしていきます。

 

漢方の智慧を知って生活に使う人を増やす事が私の願いです。

なぜかというと、漢方の智慧を知っているか、知らないかで、大きく人生が変わります。

少なくとも、私自身と私のお客さまたちは、漢方を武器にすることで幸せに暮らしています。

算命学でみた私は、五行でいうと「土」の陰である大地。

大地もいろいろあるけど、もうすぐ春を迎え、かなりエネルギーが貯えられて、いつでも準備万端で肥沃な大地と聞きました。

私は、自分の中心の情熱と繋がって、私の貯えたエネルギーを循環していきます。

漢方の基礎をブラッシュアップしたかったら、下記からどうぞ。

 

好きな時間に学べる動画講座

日常の不調から学ぶ春の養生
「発陳編」<デトックス>

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2022年3月25日

© 2022 すてらす 薬を売らない薬剤師・藤巻祥乃がご案内する漢方というライフスタイル