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ブログ 冬の養生 自然界からのガイダンス

2022/12/7

2022年大雪の漢方養生と自然界からのガイダンス

藤巻大雪の時期に健やかに豊かに暮らすための漢方の養生をお伝えします。 自然界からのガイダンスとは、メディスンカードを使って私が自然界と対話して受け取ったもので、心を整えるための内観ツールです。   大雪の漢方養生 大雪とは、12/7から冬至(12/22)までの期間。 山あいだけでなく、街にも雪が降り始める寒さになる時期です。 「おおゆき」ではなく、「たいせつ」と読みます。   12月に入り、冬らしい気温になってきました。 寒くなってくると流行る風邪(かぜ)やインフルエンザなどの感染症。 ...

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お知らせ 動画講座 単発講座

2022/12/5

冬の養生「閉臓編」<女性ホルモンと更年期>の漢方講座を開催しました

  12/1(木)に漢方を武器にする単発講座「閉臓編」<女性ホルモンと更年期>を開催しました。 ご参加いただいた皆さま、心をお寄せ頂いた皆さま、ありがとうございました。 この日常の不調から学ぶシリーズは、ただ単なる季節の養生だけではなく、取り上げる不調を題材に漢方の基礎をいろいろな切り口でお話します。 今回は、冬の季節と関連が深い五臓の腎がコントロールしている女性ホルモンの働きに注目し、更年期のさまざまな不調のメカニズムやエイジングケアをお話しました。   漢方の智慧を知っ ...

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ブログ 冬の養生 自然界からのガイダンス

2022/11/22

2022年小雪の漢方養生と自然界からのガイダンス

  藤巻小雪の時期に健やかに豊かに暮らすための漢方の養生をお伝えします。 自然界からのガイダンスとは、メディスンカードを使って私が自然界と対話して受け取ったもので、心を整えるための内観ツールです。   小雪の漢方養生 小雪とは、11/22から大雪(12/7)までの期間。 北の地方から雪の便りが届く頃ですが、雪といっても、さほど多くないことから小雪と言われます。 ちなみに「こゆき」ではなく、「しょうせつ」と読みます。   今年は、立冬を過ぎても日中は暖かい日が続いていて過ごしやすいですね ...

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お知らせ 活動報告

2022/11/15

日本大学薬学部の「漢方医薬学概論」に登壇しました

今年も、昨日2022/11/14に母校である日本大学薬学部3年生の「漢方医薬学概論」に登壇しました! 今年こそは若い皆さんのエネルギーをもっと身近に感じながら、対話する場で話たいと思っていたので、コロナが下火になり、対面講義になって良かったです。 やっぱり対面はいいですね! 臨場感があって双方でコミュニケートしやすいから私は大好きです。     漢方の基礎の部分は、抽象的な概念が多いので出来るだけ私は、実際に診てきた事例をたくさん織りこんで話します。 「夜勤の看護婦さんの身体の説明で、 ...

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ブログ 冬の養生 自然界からのガイダンス

2022/11/7

2022年立冬の漢方養生と自然界からのガイダンス

  藤巻立冬の時期に健やかに豊かに暮らすための漢方の養生をお伝えします。 自然界からのガイダンスとは、メディスンカードを使って私が自然界と対話して受け取ったもので、心を整えるための内観ツールです。   立冬の漢方養生 立冬とは、11/7から小雪(11/22)までの期間。 漢方では、この立冬からの3か月間を冬と捉え、少しずつ秋の養生から冬の養生に切り換えていきます。 冬の3か月は、外側の陰の「氣」が徐々に強くなり、寒邪の侵入で身体が冷える季節。 しかし、地域によっては、この立冬の段階では日中の気温 ...

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薬を売らない薬剤師・国際中医師の藤巻祥乃が、自然の理(ことわり)を目にして読み取った事を幸せで豊かな生活を送るために漢方の智慧を通して、心と身体の調え方をお伝えしているのが、すてらすです。

漢方とは、漢方薬のことだけではありません。

心と身体からの声を読み解く智慧であり、ライフスタイルでもあります。漢方講座、個人セッション、1day講座を通して、あなたが本来の自分に戻ることで健康で美しく幸せに暮らすお手伝いをしています。

 

もちろん、漢方には、病院や薬局に行って漢方薬での治療もあります。

しかし、実はそれだけでは、本当にもったいないです!

漢方は、検査機器がない時代に「冷える」「だるい」「むくみ」「生理痛」など、体からのさまざまなサイン(症状)を読み解いて、体のバランスを診るために先人達が何千年という経験を積み重ねることで確立された医学。

 

漢方という医学の中には、自然界の法則を使って生活を見直すことで、心身のバランスを整える「養生」という考えがあります。

だから、漢方薬を使わなくても、日常の中で食事、生活習慣、心の持ち方を見直すことで心身のバランスを整えられます。

そのため、予防医学と言われる漢方は、病気になってから治すのではなく、漢方の智慧を使って体からのサイン(症状)を読み解くことで不調の段階の「未病」を改善したり、老化を緩やかにしていつまでも美しく暮らすことができます。

しかも、漢方の中には、「心身一如 <しんしんいちにょ>」(心と身体は密接につながっている)といって、体のことだけでなく、心を整える智慧も含まれています。

 

したがって、漢方を武器にすれば、お仕事を通してお客さまの健康をサポートしたり、自分自身や家族のセルフケアとして使え、日常の中で根本的な健康管理ができます。

漢方を武器にするとは、不調と戦うのではなく、武器という「優秀な道具」として上手く使うという意味です。

漢方は、薬じゃないからこそ、あなたが武器にすれば、もっと日常に役立つ優秀な道具ということがわかります。

 

すてらすの3つの特徴

漢方は、専門家が使うだけのものではなく、誰もが日常に取り入れて活用していただきたいことから、出来るだけ専門用語ではなく、わかりやすい言葉を使ってお伝えしています。

漢方は病気や不調の人を治す漢方薬の治療だけでなく、心と身体の状態を読み解く智慧なので、日々の生活に漢方の智慧である養生を取り入れることで、不調や病気を予防して安易に薬に頼らなくてすむことを目指しています。

漢方では心身一如(心と身体は密接に繋がっている)という考えがあります。しかし、漢方薬を扱う医療機関では、通常、心のケアはあまり扱いません。心の学びを深めた私は、身体側からのアプローチだけでなく、心のケアもしていく方がスムーズに変化して行くことを実際に体験し、とても大切だと痛感したことから心のケアも身体と同じくらい大切にしています。

 

7日間無料メール講座

お客さまに役立てたい! 自分や家族のセルフケアに使いたい!

そう思って学んだ漢方なのに、上手く使えないのはなぜ?

それは、漢方を武器にするための「ある方法」を知らないからです。

漢方薬局で、のべ500人を超える患者さんを治療してきて、独立後に1000名以上のお客様をサポートしている薬剤師で国際中医師の藤巻祥乃が、発見したその秘密をおしえます。

 

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頑張っているけど、漢方を武器に出来ていない、それは、努力不足ではなく、努力の方向が違っているから。

漢方を武器にしたい人の『すてらす式漢方通信講座』になります。

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経験豊富な講師が、あなたの「分からない」をしっかり吸い上げます。

わかりやすいと定評がある「翻訳」を使って説明し、漢方を使いこなして「武器」になるようにサポートします。

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漢方理論に基づき体質を読み解き、食事や生活習慣、心のケアのアドバイスをいたします。

対面とZOOMでの2種類のセッションをご用意しています。

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漢方の基礎をブラッシュアップする、漢方を武器にする動画講座です。

動画は随時、順にアップロードしていきます。

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