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今年も花粉の季節が到来しました
2023/1/27 2022/2/15
今年は、例年より花粉症の症状が出だすのが早い気がします。 すごく簡単に言ってしまうと、漢方で花粉症は、体内に入ってくる異物(邪気)を防衛する力(衛気)をコントロールしている五臓の肺の働きが弱ってしまっ ...
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2023年大寒の漢方養生と自然界からのガイダンス
2023/1/20
藤巻大寒の時期に健やかに豊かに暮らすための漢方の養生をお伝えします。 自然界からのガイダンスとは、メディスンカードを使って私が自然界と対話して受け取ったもので、心を整えるための内観ツール ...
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立春までの18日間は、食物と情報のプチ断食がおすすめ !
2023/1/19 2022/1/17
2023年は、1/17から冬の土用に入ります。 この土用にちょっとした工夫をすれば、これから暖かくなる春に花粉症や肌あれなどで悩むことなく、快適に過ごすことができます。 そんな冬の土用に大切なことを漢 ...
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この時期に流行る口角炎や胃腸炎の原因とは
2023/1/13 2022/1/13
年が明けてすぐの小寒(1/5)から立春(2/3)までの約1か月間の「寒中」は、一年で最も寒さが厳しくなる時期。 この時期は、口角炎になったり、胃腸炎に罹ってしまう方が増えます。 今、あなたやお客さまの ...
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2023年小寒の漢方養生と自然界からのガイダンス
2023/1/6
新年あけましておめでとうございます。 2023年が素晴らしい一年となりますことを心よりお祈り申し上げます。 「すてらす」は、2023年も漢方を武器にして健やかで豊かに暮らす人をますます増やします! 皆 ...
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生活の時間を変えただけなのに、ビックリした変化が!
2023/1/4 2022/4/7
【日常の不調から学ぶ春の養生「発陳編」<デトックス>】の動画を見て実践したMさんから嬉しいメールが届きました。 とても嬉しい変化があったので、ご報告とお礼を伝えたくてメールしました。 自 ...
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2022年冬至の漢方養生と自然界からのガイダンス
2022/12/22
藤巻冬至の時期に健やかに豊かに暮らすための漢方の養生をお伝えします。 自然界からのガイダンスとは、メディスンカードを使って私が自然界と対話して受け取ったもので、心を整えるための内観ツールです。 &nb ...
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2022年大雪の漢方養生と自然界からのガイダンス
2022/12/7
藤巻大雪の時期に健やかに豊かに暮らすための漢方の養生をお伝えします。 自然界からのガイダンスとは、メディスンカードを使って私が自然界と対話して受け取ったもので、心を整えるための内観ツールです。 &nb ...
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冬を丁寧に暮らすことが最強のエイジングケア!
2022/12/6 2021/11/28
最近、あなたは、こんな事が気になり出していませんか? 以前より疲れやすくなった 気力が続かなくなった 白髪や薄毛が気になる お肌のしわが増えた 更年期の不調が辛くなった 鏡に映る自分に歳 ...
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2022年小雪の漢方養生と自然界からのガイダンス
2022/11/22
藤巻小雪の時期に健やかに豊かに暮らすための漢方の養生をお伝えします。 自然界からのガイダンスとは、メディスンカードを使って私が自然界と対話して受け取ったもので、心を整えるための内観ツールです。 & ...