すてらす | 薬を売らない薬剤師・藤巻祥乃がご案内する漢方というライフスタイル

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ブログ 土用の養生 自然界からのガイダンス

2023/1/20

2023年大寒の漢方養生と自然界からのガイダンス

  藤巻大寒の時期に健やかに豊かに暮らすための漢方の養生をお伝えします。 自然界からのガイダンスとは、メディスンカードを使って私が自然界と対話して受け取ったもので、心を整えるための内観ツールです。   大寒の漢方養生 大寒とは、1/20から立春(2/4)までの期間で冬の季節の最後の節気です。 小寒から立春までの約1か月の「寒の内」の真ん中にあたります。 陰陽で考えると、陰が極まるのは冬至(12/22)ですが、実際に過去の気象データで寒さの底は、この大寒の時期と言われています。 しかし、 ...

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ブログ 冬の養生 自然界からのガイダンス

2023/1/6

2023年小寒の漢方養生と自然界からのガイダンス

新年あけましておめでとうございます。 2023年が素晴らしい一年となりますことを心よりお祈り申し上げます。 「すてらす」は、2023年も漢方を武器にして健やかで豊かに暮らす人をますます増やします! 皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。   藤巻小寒の時期に健やかに豊かに暮らすための漢方の養生をお伝えします。 自然界からのガイダンスとは、メディスンカードを使って私が自然界と対話して受け取ったもので、心を整えるための内観ツールです。   小寒の漢方養生 小寒とは、1/6から大寒(1/2 ...

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お客さまの声 お知らせ 活動報告

2022/12/25

薬剤師・医療従事者のお悩みヒヤリング会を開催しました

  12/15に『漢方を武器にしたい人の無料お話会』薬剤師・医療従事者のお悩みヒヤリング会を開催しました。 このヒヤリング会は、私が薬学部の講義の後に「今、私は薬剤師や医療従事者さんのお悩みをちゃんと聞けているのか?」と、ふとした疑問から企画したものです。 ご参加のみなさま、どうもありがとうございました。 ふと気になったことを思い切って、実際に行動して本当に良かったです! 急遽、ご家族の都合で参加できなくなった人がいましたが、少人数で深い話が出来て、あっという間の1時間でした。 私自身も、いろい ...

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ブログ 冬の養生 自然界からのガイダンス

2022/12/22

2022年冬至の漢方養生と自然界からのガイダンス

藤巻冬至の時期に健やかに豊かに暮らすための漢方の養生をお伝えします。 自然界からのガイダンスとは、メディスンカードを使って私が自然界と対話して受け取ったもので、心を整えるための内観ツールです。   冬至の漢方養生 冬至とは、12/22から小寒(1/6)までの期間。 今日は、夜が最も長く、昼が短い日。 漢方の理論である「陰陽五行」では、1年間を陰陽に分けた時、夏至から増えてきた陰の氣が冬至に最大となります。 そして、陰が極まり、陰陽が逆転して今度は来年の夏至に向かって陽の氣が徐々に増えていきます。 ...

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お知らせ

2022/12/29

年末年始休業のお知らせ

いつも「すてらす」をご利用いただき、ありがとうございます。 2023年も、漢方を武器にして健康で幸せに暮らしたい方を全力でサポートして行けたらと思っております。   誠に勝手ながら下記の期間、年末年始の休業とさせていただきます。 2022年12月29日(木)~2023年1月4日(水) この期間にいただきましたお問合せ・ご連絡等へのお返事は、2023年1月5日以降とさせていただきますのであらかじめご了承ください。 なお、この期間でも、お申込みは通常通りとさせていただきます。 どうぞよろしくお願いい ...

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薬を売らない薬剤師・国際中医師の藤巻祥乃が、自然の理(ことわり)を目にして読み取った事を幸せで豊かな生活を送るために漢方の智慧を通して、心と身体の調え方をお伝えしているのが、すてらすです。

漢方とは、漢方薬のことだけではありません。

心と身体からの声を読み解く智慧であり、ライフスタイルでもあります。漢方講座、個人セッション、1day講座を通して、あなたが本来の自分に戻ることで健康で美しく幸せに暮らすお手伝いをしています。

 

もちろん、漢方には、病院や薬局に行って漢方薬での治療もあります。

しかし、実はそれだけでは、本当にもったいないです!

漢方は、検査機器がない時代に「冷える」「だるい」「むくみ」「生理痛」など、体からのさまざまなサイン(症状)を読み解いて、体のバランスを診るために先人達が何千年という経験を積み重ねることで確立された医学。

 

漢方という医学の中には、自然界の法則を使って生活を見直すことで、心身のバランスを整える「養生」という考えがあります。

だから、漢方薬を使わなくても、日常の中で食事、生活習慣、心の持ち方を見直すことで心身のバランスを整えられます。

そのため、予防医学と言われる漢方は、病気になってから治すのではなく、漢方の智慧を使って体からのサイン(症状)を読み解くことで不調の段階の「未病」を改善したり、老化を緩やかにしていつまでも美しく暮らすことができます。

しかも、漢方の中には、「心身一如 <しんしんいちにょ>」(心と身体は密接につながっている)といって、体のことだけでなく、心を整える智慧も含まれています。

 

したがって、漢方を武器にすれば、お仕事を通してお客さまの健康をサポートしたり、自分自身や家族のセルフケアとして使え、日常の中で根本的な健康管理ができます。

漢方を武器にするとは、不調と戦うのではなく、武器という「優秀な道具」として上手く使うという意味です。

漢方は、薬じゃないからこそ、あなたが武器にすれば、もっと日常に役立つ優秀な道具ということがわかります。

 

すてらすの3つの特徴

漢方は、専門家が使うだけのものではなく、誰もが日常に取り入れて活用していただきたいことから、出来るだけ専門用語ではなく、わかりやすい言葉を使ってお伝えしています。

漢方は病気や不調の人を治す漢方薬の治療だけでなく、心と身体の状態を読み解く智慧なので、日々の生活に漢方の智慧である養生を取り入れることで、不調や病気を予防して安易に薬に頼らなくてすむことを目指しています。

漢方では心身一如(心と身体は密接に繋がっている)という考えがあります。しかし、漢方薬を扱う医療機関では、通常、心のケアはあまり扱いません。心の学びを深めた私は、身体側からのアプローチだけでなく、心のケアもしていく方がスムーズに変化して行くことを実際に体験し、とても大切だと痛感したことから心のケアも身体と同じくらい大切にしています。

 

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お客さまに役立てたい! 自分や家族のセルフケアに使いたい!

そう思って学んだ漢方なのに、上手く使えないのはなぜ?

それは、漢方を使いこなすための「ある方法」を知らないからです。

漢方薬局で、のべ500人を超える患者さんを治療してきて、独立後に1000名以上のお客様をサポートしている薬剤師で国際中医師の藤巻祥乃が、発見したその秘密をおしえます。

 

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頑張っているけど、漢方を武器に出来ていない、それは、努力不足ではなく、努力の方向が違っているから。

漢方を武器にしたい人の『すてらす式漢方通信講座』になります。

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経験豊富な講師が、あなたの「分からない」をしっかり吸い上げます。

わかりやすいと定評がある「翻訳」を使って説明し、漢方を使いこなして「武器」になるようにサポートします。

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漢方理論に基づき体質を読み解き、食事や生活習慣、心のケアのアドバイスをいたします。

対面とZOOMでの2種類のセッションをご用意しています。

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漢方の基礎をブラッシュアップする、漢方を武器にする動画講座です。

動画は随時、順にアップロードしていきます。

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