藤巻爽やかな秋の気候になってきましたが、今、体から夏の疲れが出ていませんか？ 季節の養生は、養生の方法を覚えるのではなく、漢方の理論を知っていることで、いろいろな不調の改善に応用ができます。そのコツを … 続きを読む 季節の養生を更年期の不調改善にも役立てるコツ