漢方で私たち人の体は、「氣」「血」「水」という３つの成分で作られていると考えています。 氣-生命エネルギー、免疫力。 血-血管のなかを流れて全身に栄養を運ぶもの(血液だけではない)。 水-体のなかにあ … 続きを読む 「疲れたら休む」も、大切な漢方の養生です