月別アーカイブ：2022年05月

小満の時期に健やかに豊かに暮らすために、必要な漢方の養生生活やメディスンカードを使って私が自然界と対話して受け取ったものです。   小満の漢方養生 小満とは、5/21から芒種(6/6)までの ...

立夏の時期に健やかに豊かに暮らすために、必要な漢方の養生生活やメディスンカードを使って私が自然界と対話して受け取ったものです。   立夏の漢方養生 立夏とは、5/5から小満(5/21)までの ...

5月中旬になると沖縄は梅雨入りし、その他の地域でも梅雨のはしりに入ります。 梅雨は、湿気でじめじめして体が重だるくなったり、むくみがひどくなって気分まで憂鬱になりやすい季節。   梅雨時に増 ...

日常の不調から学ぶ漢方基礎シリーズ 夏の養生「蕃秀編」 漢方を武器にして健康をサポートする上で体質を見極めるのと同じくらい大切なことは、「季節からの影響」を知ること。 そして、その「季節からの影響」を ...